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- 五台山骑行掠影
- 前些天，和朋友骑自行车去五台山，依中、西、南、东、北完成了一次大朝台，辛苦之极，收获很多。现拣几张照片向大家做个汇报。 从西台脚下进山，沿路到处在采矿，机器轰鸣，卡车穿梭，尘土飞扬。 清凉桥！进山后的第一站。 月夜（一） 中台舍利塔 丰盛的午餐 西台落日...
- 作者：zhaibaotong发表于：2008-06-03 10:36:21 点击：51 评论：0 查阅全文...
- 白龙山游记
- 白龙山，古名大万山，位于山西省岚县境内，蔚汾河以南与兴县黑茶山交界处，海拔1700米以上，最高峰海拔2275米，为芦芽山脉的支脉。白龙山南北走向，长约40公里。...
- 作者：老玩童发表于：2008-05-05 19:30:39 点击：42 评论：0 查阅全文...
- “登高”十项注意
- 假日将到，与亲朋为伴，登山畅游，既有雅趣，又可健身，不过登山前应采取一些措施以保护好自己不受伤害。 1 、登山前应先检查身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做一次全面身体检查，以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山，以免发生意外。 2...
- 作者：发表于：2008-04-26 19:32:43 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 春雨雪雾吉祥寺
- 缘送存化师傅回山，2008年4月19日，农历三月十四，我们一行四人开车去五台山。第一天由清水河到台怀镇住大圆照寺，第二天到清凉桥住吉祥寺，第三天由豆村回太原。时已春满，山上却是另外一种景致。 方僧上师要在吉祥寺建一座塔，供奉清净老和尚的灵骨舍利，上图为存化...
- 作者：zhaibaotong发表于：2008-04-22 16:19:06 点击：60 评论：0 查阅全文...
- 春到陀螺山
- 春天来了！迎春刚刚吐绿，丁香就悄悄地开了。想起去年去祁县看梨花，仿佛是昨天的事情。现在，我们去陀螺山，看看山里的春天吧！ 陀螺山位于忻州市西北部，合索乡西6公里，以佛教经典命名。山体南北走向，长10公里，东坡陡峭，西坡徐缓，主峰海拔1503米。山中怪石嶙峋...
- 作者：zbt发表于：2008-04-18 12:27:45 点击：182 评论：3 查阅全文...
- 野外急救十三种武器
- 在野外穿越或探险时，除了要配备那些专业装备外，还建议你带上一个小小的野外急救盒（或者你也可以称它为 野外求生盒 ）。别看它小，在关键时刻说不定会起到很大的作用。 盒 ：最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒（最好是带把手的）。因为饭盒本身可以用来加热、提水或...
- 作者：发表于：2008-04-09 10:01:34 点击：18 评论：0 查阅全文...
- 户外旅行的九项注意
- 过独木桥 直接过去时人有点像杂技演员一样，脚步跨开同肩宽，并以外八字走路，眼睛看前方 一公尺 处，一步步牢固贴在桥上，迅速走路。如果桥身不长，稍微快点会比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通过。如果队员较多，可以先过去两个人（带上将绳子带上）。在溪流两...
- 作者：发表于：2008-04-09 09:56:55 点击：18 评论：0 查阅全文...
- 秋季户外锻炼“四不宜”
- 运动量要由小到大 晨练前要保证身体能量 锻炼身体注意选择天气和场地 中秋已过，天气转凉，正是人们户外锻炼的好季节。但秋季锻炼身体更要尊重科学，循序渐进，只有选择适当的场合、时间、地点、环境和合理的方法，才能达到锻炼身体的目的。否则，锻炼身体不得法，反而...
- 作者：发表于：2008-04-09 09:47:00 点击：16 评论：0 查阅全文...
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